Психотерапевт Фомин рассказал, как справиться со страхом водить автомобиль

Врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук Евгений Фомин рассказал, как справиться со страхом водить автомобиль.

«Бояться водить машину нормально даже при условии, если речь идёт о профессионале. Чувство страха помогает уберечь автомобилиста от многих неприятных ситуаций на дороге. Однако бывает страх парализующий, который вызывает у человека стрессовую реакцию типа «бей, беги или замри», — заявил он в беседе с «Газетой.Ru».

По его словам, в таком случае человек может обратиться к психотерапевту или попытаться честно ответить себе на вопрос, чего именно он боится.

Например, многие водители боятся ДТП, но большинство аварийных ситуаций вполне разрешимы, а трагичные истории случаются очень редко, отметил Фомин.

«Поэтому тут стоит реалистично оценить, насколько высока вероятность попадания в аварию, если вы стараетесь не нарушать ПДД», — заключил эксперт.

Ранее автоэксперт портала kolesa.ru Евгений Балабас в беседе с Общественной Службой Новостей рекомендовал водителям избегать глубоких луж.