Водителей предупредили о последствиях неправильного положения ног

Проблемы с самочувствием у водителя могут начаться не только из-за неправильной посадки, но и из-за неверного положения стоп на педалях, рассказал «Авто Mail.ru» травматолог-ортопед Алишер Зохиров. По его словам, для безопасности здоровья и движения необходимо соблюдать несколько простых правил, например правая стопа должна находиться на педали газа.

Правая нога обязательно должна находиться на педали. Большую часть времени стопа находится на педали газа. Переносить стопу с педали акселератора на педаль тормоза нужно, не отрывая пятки. Поэтому пятка должна находиться между ними, — подчеркнул врач.

Он добавил, что по возможности точка опоры на педаль должна приходиться на середину стопы. При этом во время езды на автомобиле на «механике» левая нога должна находиться как можно ближе к педали сцепления, а нажатие на нее нужно выполнять центральным отделом стопы.

Касательно угла сгибания в коленном суставе, нужно отметить, что посадка с коленями, согнутыми под углом 90 градусов и более является неблагоприятной по двум причинам. Во-первых, из этого положения сложнее координировать движения стопами, усилие на педаль тормоза может быть в нужный момент недостаточным. Во-вторых, в положении сгибания под углом 90 и более градусов, в коленном суставе может нарушаться кровообращение вплоть до образования тромбов в венозной системе при длительной езде, — обратил внимание Зохиров.

Врач подчеркнул, что оптимальный угол сгибания коленного сустава — 120−130 градусов. Однако езда с полностью выпрямленными ногами опасна, потому что при резком торможении и ДТП из-за нагрузки на суставы и туловище возникнет травма.

Психотерапевт Евгений Фомин ранее рассказал об опасности страха водить машину. Из-за него человек может цепенеть и провоцировать аварии на дороге.