Волгоградцам рассказали, как избежать мозолей и натоптышей на ногах

Причиняя дискомфорт и боль, мозоли заставляют человека отказаться от привычных занятий в любимой обуви.

Так, самый очевидный и простой способ – лейкопластыри. Их нужно использовать еще до появления натоптышей. А для долговременного варианта можно использовать специальные накладки, спасающие от дополнительного трения.

Кроме того, с той же целью можно приобрести и использовать карандаши от мозолей. Они создают плотную пленку, устойчивую к высоким температурам и влаге.

Старайтесь выбирать обувь из натурального материала с гнущейся подошвой. Так снизится давление на голеностоп и пятки, уменьшится риск появления натоптышей и мозолей на стопе.

Также чередуйте мягкую обувь с твердой, широкую с узкой, с каблуком и без. Тогда будет правильная нагрузка на стопу и никакого перенапряжения.