"Молчаливый слушатель": в России набирает популярность "нытинг"

В Москве набирает популярность «нытинг» — когда специалист просто выслушивает жалобы, не давая советов.

По словам экспертов, многим как раз не хватает такого «безоценочного» пространства для выплеска эмоций.

Сеанс полчаса обойдётся в 5 тыс. рублей, час — в 10 тыс.

В беседе с сетевым изданием «Москва 24» психолог Константин Никулин предупредил о рисках, связанных с набирающим популярность «нытьем по расписанию», особенно распространенным в IT-индустрии. Речь идет о практике, когда сотрудники намеренно выделяют время (например, 45 минут) для совместных жалоб на рабочие трудности, жизненные неурядицы и общее ощущение усталости.

По словам Никулина, такая практика может непреднамеренно настраивать мозг на поиск и концентрацию негативных аспектов, чтобы было что обсудить. Это, в свою очередь, усиливает нейронные связи, отвечающие за восприятие окружающего мира как враждебного, и может подталкивать к формированию позиции жертвы, когда вместо поиска выхода из сложившейся ситуации человек сосредотачивается исключительно на ее негативном описании.