Как не заснуть за рулём автомобиля

Уснувший за рулём водитель неминуемо станет причиной аварии на дороге. Об этом предупредили эксперты, сообщает ИА DEITA.RU со ссылкой на портал Autonews. Как отметили специалисты, для того, чтобы минимизировать риск засыпания в дороге, автомобилистам необходимо придерживаться нескольких простых правил. Первое из них заключается в обязательном отдыхе перед поездкой. Садиться за руль в уставшем состоянии нельзя. Тем более это ограничение актуально в случае дальних поездок. Если же всё-таки ехать просто необходимо, то лучше всего взять с собой собеседника, который будет следить за состоянием рулевого и сможет вовремя его пробудить. Также рекомендуется брать с собой на далёкие дистанции различные семечки, орехи, чипсы. Их регулярное поедание притупит состояние сонливости и придаст бодрости. Вместе с тем, как предупредили эксперты, все водители обязаны немедленно оставить машину при возникновении признаков крайней усталости и угрозе проваливания в сон. В такой ситуации нельзя подвергать неоправданному риску ни себя, ни других участников дорожного движения. Лучше всего встать на обочине и поспать. Ранее водителей предупредили, за что их могут лишить прав летом.